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文章引用自：
上一則-要活就要動-有效提升肌力、膝力與行動力的保健運動(動畫影片3，國語、台語)
要活就要動-守護行動力的最佳對策(動畫影片1，國語、台語)-下一則
要活就要動-改善關節行動力的日常保養方法(動畫影片2，國語)